エネルギー:---
食塩相当量:---
※エネルギー・食塩相当量は1皿分
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材料(4~5人分)
- 「たけのこの煮物」:250g
- ピーマン:5個
- 牛ひき肉:150g
- 顆粒鶏がらスープ:小さじ1
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作り方
- ピーマンを1~2cmのさいの目切り、「たけのこの煮物」は1切れを3~4等分にカットする。
- フライパンにサラダ油を引き、牛ひき肉を炒める。
- 2にピーマンと「たけのこの煮物」を汁ごと入れて、さらに炒める。
- 鶏がらスープを加えてなじませる。
エネルギー:---
食塩相当量:---
※エネルギー・食塩相当量は1皿分