金時豆とかぼちゃの茶巾

画像

エネルギー：36kcal

食塩相当量：0g

※エネルギー・食塩相当量は１皿分

  • 材料（1皿分）

    • 「金時豆」：5g
    • （冷凍）かぼちゃ：30g

  • 作り方

    1. かぼちゃを解凍し、皮をむいてつぶす。
    2. 「金時豆」と１のかぼちゃを混ぜ合わせ、ラップで絞る。