里いもの鶏そぼろ野菜あんかけ

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エネルギー：66kcal

食塩相当量：1.0g

※エネルギー・食塩相当量は１皿分

  • 材料（1皿分）

    • 「里いもの鶏そぼろあんかけ」：70g
    • 人参：10g
    • 椎茸：10g
    • 水菜：10g
    • だし：2g
    • 濃口醤油：0.5g

  • 作り方

    1. 色紙切した人参、椎茸をだし（分量外）で軟らかくなるまで煮る。
    2. 「里いもの鶏そぼろあんかけ」と１の人参と椎茸を混ぜ合わせる。
    3. 下茹でした水菜を、だしと濃口醤油でだし洗いし、２に添える。