里いものごま油炒め

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エネルギー：115kcal

食塩相当量：0.9g

※エネルギー・食塩相当量は１皿分

  • 材料（1皿分）

    • 「里いもの鶏そぼろあんかけ」：70g
    • （冷凍）カットインゲン：20g
    • 人参：15g
    • ごま油：5g
    • 白髪ねぎ：1g

  • 作り方

    1. 短冊切りした人参と、解凍したカットインゲンを一緒にごま油で炒める。
    2. 一旦火を止め、「里いもの鶏そぼろあんかけ」を加えてからませる。
    3. 軽く火にかけた後、白髪ねぎをトッピングする。